Kostens potential och betydelse för äldre

Kostens potential och betydelse för äldre

Många av oss är medvetna om kostens generella betydelse för hälsan, men förstår vi verkligen dess djupgående effekt och påverkan för just äldre? Faktum är att behov, utmaningar och förhållandet till mat ändras för många på äldre dagar av flera och inte sällan komplexa skäl.

Denna kurs riktar sig till dig som arbetar inom äldreomsorgen och som önskar få en djupare förståelse för hur rätt näring kan påverka den äldre generationens välbefinnande, både fysiskt och mentalt och hur vi kan hantera vanligt förekommande utmaningar. Undernäring är ett stort och utbrett problem hos äldre och är en utmaning bland många som är värd att belysa extra.

​

Kostens potential är stor och här erbjuds insikter i den senaste forskningen om äldres specifika näringsbehov kombinerat med praktiska råd. Kursen kommer att ge dig verktyg för att göra informerade och stöttande beslut kring mat och näring, kunskap om hur dessa kan förebygga sjukdomar, stödja kognitiva funktioner och främja ett allmänt välbefinnande.

​

Att ge de bästa förutsättningarna för våra äldre innebär att även ha kunskap om hur näring spelar en nyckelroll i deras livskvalitet. Lämna denna kurs med en omvandlande förståelse och praktiska verktyg för att implementera förändring inom ramen för din yrkesroll.

 Innehåll

·    Näringsbehov hos äldre

·    Kostens påverkan på hälsa

·    Äldres specifika behov

·    Om undernäring och praktiska tips för att motverka

·    Kognitiv hälsa & kost

·    Matsmältning & åldrande

·    Betydelsen av vätskebalans

·    Kostens effekt på humör

·    Att kommunicera och stötta

·    Hur kan vi göra i praktiken?

Längd

13:00-15:00

Målgrupp

Personal inom äldreomsorg (säbo + hemtjänst)

Undervisningsform Interaktiv föreläsning blandat med diskussion, reflektion och exempel

Är ni en större grupp?

Önskar ni beställa kursen till er verksamhet får det bra att begära en offert. HÄR

Önskar du en inspelad version?

Kan du inte datumet eller av andra anledningar önskar en inspelad version av kursen? Anmäl då ditt intresse HÄR